吃完橘子能不能喝豆浆？豆浆和橘子相遇会结块？是有一定依据的！

　　豆浆也是豆制品中的一种，很多人的早餐都会自己现磨豆浆来喝，豆浆的营养丰富，也被称为是东方牛奶，非常适合咱们东方人的体质。但是豆浆里面的蛋白质丰富，也有不少人喝了可能会胀气不耐受等问题。今天我们来分享的话题就是吃完橘子能不能喝豆浆?豆浆和橘子相遇会结块?是有一定依据的!

　　吃完橘子能不能喝豆浆?吃完橘子不建议马上喝豆浆，有些朋友肠胃没有问题，体质好，这样搭配也不会有任何问题。还是跟豆浆里面有丰富的蛋白质是有关系的，橘子里面果酸和有机酸丰富，另外还有果胶和鞣酸物质。两种结合不宜消化，吃多了还会发生便秘，肚子疼等消化不良的不适。

　　豆浆和橘子相遇会结块?橘子和豆浆一起喝，可能会形成凝固，对肠胃会有一定刺激，会导致不适的症状。豆制品，奶制品，肉类，海鲜等食物，里面都是有大量的蛋白质。蛋白质和鞣酸，果酸，有机酸等酸性物质一起，会有相互作用，产生不宜消化的沉淀物，更是对肠胃有伤害，也降低了蛋白质的吸收利用。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。