肠胃不好平时喝点葡萄酒行吗?葡萄酒也算酒，尽量少碰!

　　肠胃不好不建议平时喝葡萄酒

　　1、只要是含酒精的物质对肠胃黏膜都多少有刺激的，包括大家认知里面的红酒葡萄酒干红等等。虽然是从葡萄中提取的，但是乙醇的含量也不低，酒精物质都是刺激性的，特别是肠胃不好伴随有溃疡性部位的。喝葡萄酒也会刺激溃疡面，加重疼痛也不利于肠胃功能的恢复。

　　2、葡萄酒服用后，让消化道的屏障遭到破坏，葡萄酒里面酒精的刺激也会胃部分泌胃酸增加，胃酸也会刺激黏膜导致胃部症状加重。肠胃不好的朋友不光是葡萄酒不要喝，其他的白酒，啤酒也要避免，等肠胃逐渐恢复正常后，再适量饮用。

　　想要日常食用膳食纤维来保持肠道内菌群平衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植效果。每天食用奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。