宝宝吃膳食纤维会不会瘦

　　宝宝吃膳食纤维不会瘦

　　1、膳食纤维不会被自身消化吸收，到达肠道后会促进肠道蠕动。同时也会带走一些来不及吸收的脂肪或者营养。因此，宝宝吃膳食纤维要适量食用，不能大量食用，以免阻碍其他营养素的摄入而引起营养不良。

　　2、膳食纤维不仅会减少脂肪的吸收，还会让胃容易感到饱，减少其他食物的摄入。此外，膳食纤维能在肠道内吸水膨胀，促进肠道内容物的排出，有利于粪便毒素的排出。一般宝宝的食品中有膳食纤维的比例很少，也是为了增加消化，不会说吃了后消瘦。

　　想要日常食用膳食纤维粉来保持肠道内菌群平衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。