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每人每天膳食纤维摄入量

2021-08-27 14:51:21 浏览量:

  国际相关组织推荐的每人每天膳食纤维摄入量为:30~40克

  欧洲共同体食品科学委员会推荐每人每天膳食纤维摄入量为:30克

  世界粮农组织建议正常人群其摄入膳食纤维量为:27克/日

  中国营养学会在2000年提出,成年人每人每天膳食纤维摄入量适宜摄入量为:30克/日

  目前我国国民从日常食物中摄取的膳食纤维只能达到8~12克/日。

膳食纤维摄入量