婴儿能不能喝益生元

    能喝

　　1、益生元来源于植物成分，被认为非常安全。0-6个月至1岁的婴儿可以每天添加益生元，益生元的摄入量因年龄而异。益生菌可以为益生菌的生长创造条件，帮助双歧杆菌等专性厌氧菌定植，恢复和维持肠道健康，调节体内微生态环境，增强肠道益生菌的益处。

　　2、婴幼儿长期使用益生菌可能会影响人体自身繁殖益生菌的能力，因此补充益生元，增加肠道内益生菌的数量更安全。母乳是非常好的益生元来源。

　　为了均衡饮食结构，精米精面吃的多就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，为高品质生活注入新的活力。