不会的
1、酸奶是也是牛奶发酵的奶制品,里面是有益生菌的加入,发酵后蛋白质,脂肪,乳糖等分解成更小的分子,更易消化和吸收。
2、纯酸奶是不会导致身体发胖的,也可能有一些乳饮品或者酸奶里面的含糖量过高,也就是说含糖多的酸奶吃多了可能会发胖。 保持肠道内菌群平衡,服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。