吃了低聚果糖好像瘦了

　　吃低聚果糖一般不会让人消瘦

　　1、低聚果糖是帮助喂养肠道内的益生菌，让肠道内大量的益生菌生长繁殖，来达到帮助调节肠道内菌群平衡的。吃低聚果糖来帮助通便排宿便，不像是减肥药那样拉稀，低聚果糖更温和安全。

　　2、低聚果糖是帮助益生菌的生长来梳理肠道环境，加快肠胃代谢消化食物，让肠道中的垃圾毒素尽快排出，减少毒素等的反复吸收。也有不少朋友反馈吃了低聚果糖慢慢吸收均衡，有助于瘦身的。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用低聚果糖，也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。