低聚果糖伤肝吗

　　不会伤肝

　　1、低聚果糖不能被人体吸收利用。食用低聚果糖不会增加肝脏的代谢负担，长期补充低聚果糖也能减少肠道内有害毒素的代谢，有助于缓解肝脏的解毒压力。

　　2、低聚果糖不能被肝、肾、血液代谢循环，不会增加肝脏负担。低聚果糖是从植物中提纯出来的，提取过程中不添加其他化学物质或有毒有害成分，对人体无害，非常安全。为肠道有益菌提供食物，促进其生长和活力，维持体内微生态平衡，帮助消化吸收顺利进行。

　　保持肠道内菌群平衡，可以补充低聚果糖，也可以食用益生菌的口粮--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。