益生菌多吃对胎儿有什么影响

　　选择正规产品，没有不良影响

　　1、益生菌是对人体有益的活性微生物，从理论上面讲对人体是无害的，同样的孕妇食用也是没有副作用的。而且益生菌都是在肠胃内代谢，不通过肝肾，血液代谢，也会对胎儿有不良的影响。

　　2、关于孕妇食用益生菌建议是在医生的指导下，有服用指征的情况下按照疗程或者阶段性补充，不建议一直吃长期吃，以免形成对外援菌的依赖。肠道自身也可以产生益生菌，对菌群的水平也有自我调节的能力，注意日常多吃膳食纤维食品或者益生元类食材即可。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常益生菌粉来补充肠道内活菌的数量，同时搭配益生元，也是帮助维持肠道微生态平衡的好选择。奘灵水苏糖就很好，是肠道内益生菌的口粮之一，规律给有益菌提供营养。建立良好的菌群环境，好消化好排便，就是为高品质生活注入新活力。