吃益生菌反应太大停了可以吗

　　可以

　　1、益生菌本身是没有副作用和不良反应的，但是每个人的肠胃基础不同，也有一些肠胃比较敏感的情况。服用益生菌后，大量的菌株进入肠道后，会促进肠道蠕动加快或者大便的湿度和水分加大，出现腹泻或者肠鸣及其他肠胃不适。

　　2、益生菌进入体内后，在与原籍菌或者致病菌斗争的同时，也会引起肠道内类似排毒的反应。一般正常反应几天也会逐渐消失或者好转，也有的可能半个月左右，这个期间可以停用或者减量观察。

　　吃益生菌的同时也可以搭配水苏糖来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。