可以，别太烫
1、尽量将益生菌的食用温度控制在40度左右。如果是活菌四联片，建议随餐服用，控制温度。不要喝太热的水或汤，面条特别是汤面条，还是稍稍晾凉再和益生菌同吃。
2、当益生菌随餐或餐后食用时，还可以避免胃酸肠液对益生菌的破坏。和面条米饭一起吃可以更好的到达肠道，有助于调节肠道内菌群的平衡。
服用益生菌的同时可以搭配低聚糖类，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
