益生菌不管上火
1、益生菌一般不会引起上火或者帮助祛火，这跟益生菌的作用原理是有关的。益生菌主要针对肠道消化道，在帮助调节肠道内菌群平衡的同时，对机体的免疫等也有帮助。
2、如果是近期吃了过多的油腻辛辣之物，导致大便干燥或者便秘难排，可以通过合理服用益生菌，帮助通便，也是间接的帮助消火。
吃益生菌的同时也可以搭配水苏糖，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
