大人肠胀气可以吃双歧杆菌吗

　　肠胃不适的症状表现中，有很大一部分人有胀气的症状，可能没有经历过胀气的朋友都无法体会。肚子胀起来特别难受。如果经常服用促进胃肠动力的药物，很容易形成耐药性或依赖性，建议从日常生活中调整饮食或添加安全成分更好。今天我们将分享大人肠胀气可以吃双歧杆菌吗?

　　大人肠胀气可以吃双歧杆菌吗?成人出现肠胀气吃双歧杆菌当然有帮助。胀气一般与胃肠蠕动减少、蠕动缓慢、进食后分解消化缓慢、产气梭菌等不良细菌的活动过于频繁有关。吃双歧杆菌有助于消化，调节胃肠道微生态环境，改善消化功能。补充双歧杆菌会在肠道内形成优势，抑制和清除有害菌，对肠胃胀气的改善非常有益。

　　无论是饮食还是胃肠有机物引起的。在医生的指导下，服用促进胃肠蠕动和消化的药物，每天服用双歧杆菌或益生元和酸奶，帮助促进肠道微生态的恢复。保持大便通畅也有助于减少气体排放。早晚补充益生菌或吃水苏糖也是好的，有助于补充体内有益菌的能量，抑制导致气体产生过多的有害菌的活动。

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