益生元可以和抗生素一起喝吗

　　说到抗生素，大家马上就会想到广谱杀菌吧，吃了抗生素是效果挺快的，抗生素是无法鉴别好的和坏的细菌，全部杀死来达到消炎的目的，这样的做法很可能会导致菌群失调。很多人吃了抗生素后说腹泻或食欲不振，免疫力下降，因此在使用抗生素期间后，有必要补充益生菌和益生元。今天我们来分享的话题就是益生元可以和抗生素一起喝吗?

　　益生元可以和抗生素一起喝吗?益生元当然是可以和抗生素一起吃，益生元里面不会带活菌制剂，和抗生素同时服用也没有冲突的。益生元自身是喂养益生菌的口粮，到达人体内也不被人体消化吸收，也是一种不易消化的糖。

　　多数的益生元是从天然植物中提纯出来的，专门被体内的有益菌分解利用，而不被血液、肝脏、肾脏等器官代谢，因此不同于消炎药的吸收途径。而且益生元里面没有活菌，不用担心会被抗生素杀死。另外，益生元可以随餐服用，无论是饭前还是饭后。只要遵循规则和定量规则即可。

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