米粉里面的低聚果糖有什么作用

　　一般宝宝在4个月左右开始，妈妈们就开始给宝宝添加各种辅食了。也是为了宝宝更好的生长发育及营养所需，特别是米粉的应用是非常广的。而且米粉不仅包含了丰富的蛋白质及多种微量元素，还有细心的妈妈会发现，里面有低聚果糖的加入，今天我们来分享的话题就是米粉里面的低聚果糖有什么作用?

　　米粉里面的低聚果糖有什么作用：在米粉添加低聚果糖很不错，低聚果糖可以帮助宝宝肠胃更好的吸收利用米粉中的营养成分，对婴幼儿的健康非常有益。米粉里的低聚果糖当然非常好低聚果糖是低聚糖和益生元之一，不能被人体吸收和利用。但能为体内双歧杆菌等有益菌的分解利用提供营养来源，促进益生菌的生长繁殖，对促进体内微生态平衡非常有益。

　　市场上的低聚果糖大多是从天然植物中提取的，更安全，对健康有益。低聚果糖中含有一个糖字，但它不同于我们通常所说的白糖和红糖。食用低聚果糖后在帮助调理体内微生态的平衡后，还能促进胃肠蠕动，保护消化不良婴儿的消化道。

　　日常对肠道的养护可以补充益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌提供食粮，帮助重建肠道内环境，为美好生活注入新活力。