益生元老年人可以吃吗
2020-12-29 11:17:47
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咱们的父辈多数是年轻的时候省吃俭用,为了孩子在打拼,到了老年后有不少胃病关节炎等等都开始找上门了。所以说很多老人到了有钱有闲的时候,却未必有好胃口和好消化了。不能有病才去吃药,平时的养护产品也很重要,今天我们来分享的话题就是益生元老年人可以吃吗?
益生元老年人可以吃吗?老年人当然可以吃益生元,还可以长期服用,非常安全。老人的肠胃机能逐渐退化,肠胃蠕动的也慢,很容易出现消化不良,腹胀和排便不畅的情况。益生元是帮助老年人建立良好的内循环环境,本身益生元也没有服用人群的限制,从安全角度来考虑也非常适合老年人日常养护肠胃食用。
益生元类多数都是从植物中提纯出来的,比如低聚果糖类,低聚糖和水苏糖,都是自然界存在几千年的物质。也是日常食材中存在,就像我们一天要吃三顿饭一样,吃益生元是为了给肠道中的有益菌提供口粮和补给,尤其是家里老人经常的肠胃不好、消化不良、排便不畅等。可以定期定量规律补充益生元,对消化非常有益。
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