水苏糖一般调理多久就可以不用吃了

    对于长期食用水苏糖的朋友关心的话题就是需要吃多长时间，毕竟也跟经济条件有关，不像吃菜吃水果那么便宜。不能常年吃吧，由于不同的肠胃和症状情况，许多朋友不知道水苏糖是需要一直吃还是定期补充。今天我们将分享的话题就是，水苏糖一般调理多久就可以不用吃了?

　　水苏糖一般调理多久就可以不用吃了：人的体质差异很大，年龄、体质、疾病等原因，服用水苏糖调理时间长短差异很大。年老体弱，或者肠道有益菌比例太小，可能需要更长时间。服用水苏糖调理肠胃，并不意味着症状减轻或好转后可以马上停止使用。有益菌群的数量稳定需要经过竞争期、优势期、巩固期、稳定期四个阶段，巩固效果需要3个月左右。

　　水苏糖一般调理多久是需要遵循一个原则，必要时可定期食用一段时间或长期食用，以维持体内微生态环境。时间长短是跟每个人的消化能力或者菌群是否平衡，可以根据自己的情况进行调整。水苏糖是肠道有益菌的营养物质，不会被人体其他器官分解吸收。当有益菌不需要补充营养时，就会随粪便排出，即使长期使用水苏糖也不会有副作用。

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