我便不尽吃水苏糖可以吗

  　用户咨询：我平时很容易便秘，但是每次拉的也不是干结的，还有点是软便，就是拉不净的感觉。而且腹部特别涨，一次像挤牙膏一样一点点，但是一个上午总想去厕所，还拉不多，我便不尽吃水苏糖可以吗?咱们这个对我这个症状有作用吗?

　　便不尽吃水苏糖非常有帮助的，上述用户的咨询便不尽的情况，大多数是由消化道器质性炎症引起的，有些病例还伴有功能问题。比如在一些外界刺激下，如机能障碍、菌群失调、精神紧张、焦虑等。胃肠蠕动减弱，推便能力降低，就会出现大便解不净，不能一次顺畅排完。

　　经常吃水苏糖对大便顺畅非常有益，肠道内环境的改善可以调节和维持肠道功能。吃水苏糖是给肠道益生菌补充口粮和营养来源，益生菌发展壮大后还可以抑制和消除有害细菌的活动，对促进肠道蠕动也非常有益。

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