复合水苏糖好还是水苏糖好

　　很多朋友在了解了水苏糖对身体的各种益处后，去市场上面实际购买水苏糖去挑选水苏糖的时候，却发现原来里面还是有很多门道的。比如有的是水苏糖固体饮料，有的就是水苏糖复合粉，还有的是其他产品里面加入了水苏糖的成。是不是有点小迷糊了，今天我们就来给大家分享，到底复合水苏糖好还是水苏糖好?

　　复合水苏糖好还是水苏糖好?这两种猛的一看还是很相似的，但是没有可比性。复合两个字却包含了很多的内容。复合就是说里面不光是水苏糖，还会根据不同的品牌或者受众人群的需要，可以加入水苏糖，低聚半乳糖，维生素C，抗性糊精，葡萄糖酸锌。或者也可以加入甜橙粉、针叶樱桃粉、乳酸锌等等，可以满足大家对水苏糖和多种微量元素的需求，包括的面更广泛一些。

　　那么纯水苏糖就不会含有那么多其他的成分，或者说水苏糖里面无添加的就自带一些低聚糖比如棉籽糖，泽兰多糖或者毛蕊花糖这些天然的低聚糖成分。这些都是对肠道内有益菌群提供营养来源，也就是说是益生菌的口粮了。所以，咱们要根据自身不同的肠胃情况和身体近期营养所需来选择复合水苏糖还是水苏糖纯品。

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