水苏糖如何清肠道

    很多长期便秘的朋友在选择产品的时候，都希望是安全的不是刺激肠道的，不仅能帮助通便更能帮助促进肠道内一些宿便和垃圾毒素的排出。益生菌和水苏糖等微生态制剂来养护肠道内环境，今天我们就来分享水苏糖如何清肠道?到底有没有泻药成分呢，一起来看看吧。

　　水苏糖如何清肠道：水苏糖不自身就是一种水溶性膳食纤维，食用后是可以帮助滋润肠道，增加大便的保水性。而且水苏糖是体内有益菌群的口粮，喂养体内的有益菌后，可以帮助促进有益菌群的大量生长繁殖。有益菌在肠道中会非常活跃，不仅增加了粪便的湿度，而且有助于促进肠道的蠕动，将粪便推下，同时在肠道蠕动的过程中也可以帮助促进肠道内积存的宿便毒素排出。

　　长期排便不畅或便秘的朋友，可能会因为排便不畅而出现上火。这时可以补充益生菌和水苏糖，及时推送大便，上下顺畅有助于预防内火。因此，大便干燥和长期便秘的朋友可以选择每天吃水苏糖来滋润和清理肠道内环境。

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