水苏糖起效量

　　水苏糖的食用并不需要身体有不适的指征才能吃，身体和肠胃都健康的朋友也可以食用。很多朋友是被消化道问题困扰许久后才想起来用水苏糖来养护，所以，更关心水苏糖的起效量，是不是吃多吃少也有具体的要求呢。今天我们就一起来看看吧。

　　水苏糖起效量：水苏糖可以分成早晚食用，需要注意的是定时定量规律食用。一般建议成人的用量一天10到15克是可以的。水苏糖并不要求必须要空腹或者饭后，随餐食用也可以，婴幼儿的用量非常小，特别是一岁以内的小朋友，每天1到3克左右，具体根据宝宝不同的月份先咨询专业客服后再食用。

　　综上所述，水苏糖不是药品类，根据不同的个人情况和肠道菌群情况，也可以调整增减水苏糖的食用量。不用纠结水苏糖的服用时间或用量多少，规律食用定时定量即可，坚持食用方能收到良好的感受。

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