水苏糖含有低聚果糖吗

　　水苏糖，菊粉，低聚果糖，低聚糖大家看到这些名词的时候有没有点懵圈了，感觉都是相似的产品，如果是肠胃不适到底该选哪一种呢?今天我们来分享的话题就是水苏糖含有低聚果糖吗?

　　水苏糖含有低聚果糖吗?水苏糖里面不含低聚果糖，水苏糖和低聚果糖都是低聚糖中的一种。低聚果糖和水苏糖的提取物不同，喂养体内有益菌群的感受也有区别的。与其他的低聚果糖相比，水苏糖除了为体内有益菌提供营养外，更涵盖了对肠道内免疫力的促进。

　　低聚果糖的食用中不少用户反馈还会被肠道内其他的细菌分解利用，可能会出现部分产气杆菌的过于活跃，出现排气多和排屁多的情况。特别是有些低聚果糖品牌中含有的葡萄糖和蔗糖对高血糖的朋友可能会产生不良的影响。出现胀气打嗝的现象，一般过一段时间或者减量停用后即可消失，不用担心的。

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