双歧益生元低聚果糖孕妇可以吃吗?

　　怀孕期间准妈妈的健康牵动着一家人的心，特别是因为怀孕后体内各种激素水平的变化，加上胎儿的不断增大也会对胃肠形成压迫和影响，很多妈妈出现胃肠不适表现。为了胎儿的健康成长，妈妈们能不吃药的都选择不吃药，用食疗来调理。今天我们就来分享双歧益生元低聚果糖孕妇可以吃吗?

　　双歧一般是有双歧杆菌和双歧因子两种，双歧因子是促进双歧杆菌的生长繁殖，直补双歧杆菌是活菌制剂，两种服用的水温是有区别的，都是帮助增加体内双歧杆菌的数量来帮助平衡菌群环境。在医生的指导下，合理用量，规律食用，非常安全的。

　　益生元不是单独的一种产品，益生元是多个能促进体内有益菌群生长繁殖的有机活性物质的统称，大多数是从植物里面提纯非常安全的。低聚果糖也是属于益生元的一种，是植物提出，一般咱们平时吃的很多食材里面也会有，洋葱，土豆，番薯，雪莲果等等，咱们日常可以多多食用来促进肠胃消化的健康。

　　双歧益生元低聚果糖孕妇可以吃吗?从上面的分析就可以看出，这三种孕妇是可以吃的，不会影响宝宝的成长发育。让益生元给益生菌提供口粮，达到胃肠道内菌群的平衡。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。