脾胃虚寒的人平时能喝菊花吗 菊花是不是凉性伤脾胃

　　马上就到夏天了，很多人在夏天的时候喜欢来一杯菊花茶，透明的玻璃杯里面泡一朵盛开的菊花，不光赏心悦目，也可以解渴降火。但是咱们都知道菊花是偏寒一些的茶饮，如果是本身就有寒性体质或者脾胃不太好的朋友，能不能喝菊花呢，今天我们就来分享脾胃虚寒的人平时能喝菊花吗?菊花是不是凉性伤脾胃?

　　菊花是金秋时节的好物，不光是可以观赏，更可以入药。菊花产地多品种也很多，营养成分大致相同稍有差异。咱们对菊花的认知大多是清肝明目疏风散热，其实菊花还可以帮助补充钙质，对心肌也有益处。一般清热的很多配方里面都有菊花的身影，肝火和风热的情况喝菊花茶还是很不错的。

　　脾胃虚寒的人平时能喝菊花吗?菊花也有不同的颜色和品种，比如小野菊，白菊花，胎菊，黄菊花等，清热解毒的效力也有偏差。如果体质偏寒或者有脾胃虚寒，就要少喝菊花茶，或者不要吃喝。如果是想喝，每次泡一朵，喝两泡即可，同时加入点冰糖可以削减寒性。

　　菊花是不是凉性伤脾胃：菊花本身是清热解毒偏寒凉，如果有脾胃虚寒的朋友，可以少喝菊花茶，该喝红茶，乌龙茶和普洱茶，不管什么茶都要清淡不要喝过于浓烈的。温馨提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。