吃肉胃疼不消化 一吃肉就感觉不消化

　　以前改善生活的时候会想到吃点肉，现在天天都能吃肉了，很多人却吃了肉不消化肠胃很难受。对于无肉不欢的朋友们来讲，肉可是比菜香，但是肉的消化时间要比菜长很多的。特别是肠胃本身就不好的朋友，可能就会出现吃肉胃疼不消化，一吃肉就感觉不消化，一起来看看原因吧。

　　吃肉后表现出的不消化一般会有肚胀，胀气，打嗝，吃不下东西，或者有疼痛的症状。一方面是吃肉后胃酸分泌过多，导致了急性肠胃炎的发作。一方面可能是胃动力差蠕动慢，肠道内容物停留时间过长导致异常发酵产气，引起腹胀和消化不良。

　　吃肉胃疼不消化：如果症状持续不好转，建议及时就诊对症用药缓解。可以在医生的指导下服用大山楂丸，保和丸，健脾颗粒等药物帮助调理症状。近期饮食清淡，多素少荤，不吃肉类和辛辣刺激性食物等。三餐规律饮食，特别是晚餐要少吃，餐后适量运动后再休息。

　　一吃肉就感觉不消化：根据个人的肠胃消化情况，一口肉三口菜，适量吃肉，不暴饮暴食，荤素搭配好的话，一般不会出现消化不良的情况。平时备一些健胃消食片，或者日常也可以直接来一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，促进有益菌群的生长定植，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好远离消化不良的困扰，为美好生活注入新活力。