香菇玉米排骨汤是一道美味营养的汤品,下面是它的做法:
所需食材:
1. 香菇:适量
2. 玉米:1根
3. 排骨:适量
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 胡椒粉:适量
9. 清水:适量
步骤1:将香菇用清水浸泡一段时间,使其变软,然后洗净备用;将玉米剥下来,切成小段备用。
步骤2:将排骨洗净,放入开水中焯水,煮至血水浮出后捞出备用。
步骤3:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香。
步骤4:将焯水后的排骨放入炒香的姜片中煸炒一会,加入适量的料酒翻炒均匀。
步骤5:将香菇和玉米段放入煸炒均匀的排骨中,加入适量的清水,煮开后撇去浮沫。
步骤6:转小火慢炖,炖煮1-2小时,直到排骨熟烂,香菇和玉米煮熟。
步骤7:最后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
温馨提示:煮汤时可以根据个人口味添加一些蔬菜,如胡萝卜,青菜等,增加汤的口感和营养价值。
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。