健康生活信息聚合
2024-04-26 12:54:20
2019-04-29
大米生虫子了还能吃吗怎么处理小诀窍
大米买回家后，不可能一次就吃完的，肯定是要储存起来的，但是因为气温和温度湿度等的因素以及保存不当等原因，大米会生虫子，而一旦大米生虫子了该怎么办才好?究竟大米生虫子怎么处理?
2014-09-16
秋风来袭咽炎复发怎么办?秋季保护咽喉你该这样做
秋风来袭咽炎复发怎么办?秋季保护咽喉你该这样做简要：醉近全国范围内秋雨绵绵，我们这里已经连续下雨快半个月了，前几天还说短袖裙子呢，今天小编已经快要穿上毛衣了- 2016-09-07
肠道蠕动慢大便少怎么办?肠蠕动慢吃什么调理?
肠蠕动慢吃什么调理?肠子蠕动慢排便量少会便秘吗?青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。 
2021-04-24
毛豆算粗纤维吗
毛豆是粗纤维的食材1、粗纤维的食材里面就有毛豆，豆类的食材每100克里面是有2克左右的粗纤维的。毛豆的膳食纤维含量高达4%，甚至纤维素冠军芹菜也只有1- 2016-11-01
养胃治便秘的食物什么食物治便秘Z快
对老年人及产后肠燥便秘女性缓解便秘蛮好的。 
2020-10-06
大便干燥的人可以吃水苏糖吗
今天我们来分享的话题就是大便干燥的人可以吃水苏糖吗?大便干燥的人吃水苏糖完全可以的，水苏糖本身是一种水溶性膳食纤维，食用后被体内的有益菌分解利用，促进有益菌的生长、繁殖和定植。
2021-06-03
肠道菌群失衡会暴瘦吗
对症在医生的指导下服用益生菌制剂或者益生元等产品来帮助调节菌群失衡。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
2022-05-27
痛风可以吃菊粉吗？菊粉对痛风有影响吗？
痛风是可以吃菊粉的，菊粉是不被人体分解吸收的物质，不会对痛风有什么不利的影响。菊粉是一种水溶性膳食纤维类，菊粉的提纯原料来自菊芋菊苣等菊科的植物，是不含嘌呤物质的，不会影响痛风的。
2020-09-11
酸奶中添加水苏糖
也有朋友发现有的酸奶里面加入了水苏糖，是不是好处更多了，今天我们就来分享酸奶中添加水苏糖好不好?水苏糖可不是为了甜才加入的，水苏糖是低聚糖类，是可以促进体内有益菌群生长繁殖的物质。所以，酸奶中加入了水苏糖，对肠道养护的更稳定更长久。- 2009-05-16
常见花粥的制作及美容保健功效
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。 
2019-03-12
肠胃炎能吃荠菜吗有禁忌吗？
得了肠胃炎的人在饮食上有什么禁忌吗？肠胃炎能吃荠菜吗？当然，日常吃屎没有问题的，对于肠胃炎而言，可以适量的吃的，当然，荠菜的吃法还是很多的。
2018-07-06
经常大便干燥肚子坠胀怎么办平时这样饮食为好
最近总感觉肚子胀尤其是小肚子坠胀，但不是来月经，而且每次排便都困难，因为大便经常性的干燥，大便干结难排下，肚子胀气太难受，该怎么办才好?但是可以吃些新鲜水果蔬菜膳食纤维，促进肠道蠕动推送大便及时排下。- 2016-10-12
晚上肠鸣是怎么回事?为什么睡觉时会有肠鸣放屁多?
经常肠鸣音亢进胃肠胀气是怎么回事呢?晚上肠鸣是怎么回事?为什么睡觉时会有肠鸣放屁多?除了饮食上的调整以外，注意日常休息要充足，不要有精神压力，保持好心情也是很重要的。 
2022-04-21
青稞是高纤维食物吗？青稞里面的膳食纤维含量高吗
青稞的清肠效果是被很多朋友推崇的，因为里面的高膳食纤维含量，让青稞进入肠道内几乎不被消化吸收，但是又可以加速肠道的蠕动，让肠道内的代谢后的废物垃圾及时的吸附带走，防止便秘和毒素的滞留。
2019-03-08
萎缩性胃炎吃莴苣好吗？
萎缩性胃炎吃包心菜好吗？