酸奶中添加水苏糖

　　人人都爱喝酸奶，喝酸奶有益肠胃健康和营养的补充，特别是现在的各种果汁纯果粒或者五谷等加入，酸奶口感多样化更亲民，难怪大家都喜欢。也有朋友发现有的酸奶里面加入了水苏糖，是不是好处更多了，今天我们就来分享酸奶中添加水苏糖好不好?

　　酸奶中添加水苏糖：当然是锦上添花的效果了，酸奶本来里面就有蛋白质和各种乳制品营养的补充，补钙吧，再加入了多种益生菌的菌株数量，对消化有益和特别是肠道内菌群平衡是有帮助的。

　　水苏糖可不是为了甜才加入的，水苏糖是低聚糖类，是可以促进体内有益菌群生长繁殖的物质。也就是益生菌的口粮，只有足够的口粮，才能让益生菌有足够的能量去繁殖发展来发挥其积极的作用。所以，酸奶中加入了水苏糖，对肠道养护的更稳定更长久。

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