春天可以煮一些具有清爽和清热的茶水来喝。
1. 薄荷茶：薄荷具有清凉的特性，可以帮助舒缓烦躁和消除春季的湿气。
2. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，具有补充体力和提升免疫力的作用。加入蜂蜜能够增添味道并提供额外的抗菌功效。
3. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的湿气并舒缓过敏症状。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是滋补养颜的天然食材，可以帮助提升免疫力并改善肌肤状态。
5. 绿茶：绿茶具有清热除湿、解油腻的作用。可以选择不同种类的绿茶，如龙井、碧螺春等。
6. 金银花茶：金银花有清热解毒、消炎利尿的功效，适合春季清除湿气和舒缓过敏症状。
以上茶水仅供参考，具体选择还需要根据个人口味和身体状况来决定。如果有特殊的健康问题或者正在服用药物，请务必咨询医生的建议。
