低纤维少渣食物有哪些

  以下是一些低纤维少渣的食物:

  1. 熟软的蔬菜:例如熟胡萝卜、南瓜、土豆、黄瓜等。

  2. 非结实的水果:例如熟香蕉、熟桃子、梨子、葡萄、熟草莓等。

  3. 米饭、面条、面包、饼干、寿司等。

  4. 软熟的蛋白质食物:例如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

  5. 奶制品:例如酸奶、蛋糕、冰激凌、软质奶酪等。

  6. 汤、清粥等易于消化的食物。

  注意:以上食物应根据个人情况选择食用,如有不适应症状应咨询医生或营养师。

春菜是粗纤维的食物吗

春菜是粗纤维的食物吗

里面都是富含丰富的膳食纤维,也是粗纤维的食物。


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菊粉和膳食纤维是一回事吗?

特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的,也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀,膳食纤维呀,真的是让人傻傻分不清呢,今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述,菊粉和膳食纤维不是一回事,但是菊粉也是一种膳食纤维。


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溃疡性结肠炎能吃粗纤维食物吗

所以溃疡性结肠炎的朋友日常粗纤维食物要尽量限制。


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