猪肝和苹果可以一起吃。猪肝是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的维生素A和铁。而苹果则含有丰富的维生素C和纤维。这两者搭配在一起,可以提供身体所需的多种营养素。苹果中的纤维还可以帮助消化和促进肠道蠕动,有助于消化猪肝中的脂肪。猪肝和苹果可以一起食用,可以增加饮食的营养均衡性。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。