生地熟地麦冬排骨汤

  生地熟地麦冬排骨汤是一道常见的滋补汤品。以下是制作方法:

  所需材料:

  - 猪肋骨或猪排骨 500克

  - 生地 15克

  - 熟地 15克

  - 麦冬 10克

  - 枸杞 10克

  - 姜片 3片

  - 盐 适量

  步骤:

  1. 将猪肋骨或猪排骨洗净,放入开水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净备用。

  2. 生地、熟地、麦冬洗净,枸杞用清水泡发备用。

  3. 锅中加入足够的清水,放入猪肋骨或猪排骨和姜片,大火煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖1个小时,期间适当加水。

  4. 将洗净的生地、熟地、麦冬放入汤中,继续慢炖30分钟。

  5. 最后加入枸杞和适量的盐,再煮沸数分钟即可。

  温馨提示:

  - 猪肋骨或猪排骨可以提前焯水去血水,保证汤品清澈。

  - 生地、熟地、麦冬以及枸杞都是中药材,具有滋补补气、养阴清热的功效。

  - 慢炖时间足够长,可以让汤品的鲜美和药效更好地溶入汤中。

  希望对你有帮助,祝你享用美味的生地熟地麦冬排骨汤!

熟地花生排骨汤的滋补功效

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