糯玉米的煮法:
1.先将玉米削去表皮,洗净,切成2-3段。
2.然后将玉米放入锅中,加入足够的水,让水淹过玉米。
3.大火煮开后转小火慢慢煮,期间要时不时地用勺子搅动玉米,防止玉米粘锅。
4.煮约20-30分钟后,可以用筷子或牙签插入玉米中,如果能轻松插入且不会断裂,则表示煮好了。
5.将煮好的玉米捞出,沥干水,再用切好的黄油或糖拌匀即可。这样煮出来的玉米口感糯软,非常美味。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。