胃不好的人不要吃泡面。泡面通常含有大量的油脂、调味剂和防腐剂，这些成分对胃部有刺激性，会加重胃部负担，引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。而且泡面中的面条通常都是加工过的精白面，缺乏纤维素和营养物质，吃多了容易导致便秘。对于胃不好的人来说，建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条汤、蔬菜煮熟后的汤等。合理饮食、规律作息、少食多餐、避免熬夜等也是保护胃部的重要方法。
一般情况下，泡面的热量比米线高。泡面通常含有油脂和调味料，而且面条本身也是高热量食物。而米线是由米粉制成，相对来说没有面条那么多的油脂。当然，具体的热量取决于品牌和配料的不同，所以ZH查看包装上的营养信息来确定具体热量。
