吃米线和泡面都可能导致体重增加，但这取决于吃的量和配料。泡面通常含有较高的热量、糖分和饱和脂肪，而米线则相对较低。如果在米线中添加了高热量的配料（如肉类、油脂等），其热量也可能很高。所以，无论吃米线还是泡面，都要适量控制食用量，并选择健康的配料，避免添加过多的油脂和调味料，以保持健康的饮食习惯。减少高糖和高脂肪的食物摄入，增加运动和身体活动，都有助于控制体重。
一般情况下，泡面的热量比米线高。泡面通常含有油脂和调味料，而且面条本身也是高热量食物。而米线是由米粉制成，相对来说没有面条那么多的油脂。当然，具体的热量取决于品牌和配料的不同，所以ZH查看包装上的营养信息来确定具体热量。
