咳嗽时可以吃红糖银耳汤。红糖银耳汤被认为具有滋润喉咙、缓解咳嗽和润肺的功效。银耳含有丰富的蛋白质和植物胶质，可形成保护性薄膜，帮助缓解喉咙的不适感。红糖则具有温热补益的作用，可增加体内的能量，提高免疫力。咳嗽时适量饮用红糖银耳汤可能有助于舒缓咳嗽症状。请注意个体差异，如果症状较严重或持续时间较长，建议咨询医生。
肠胃不好时，饮食选择显得尤为重要，因为不当的食物可能会加剧胃部不适。对于肠胃功能较弱的人来说，关键在于馒头的成分及其制作方式。肠胃不好的人并非完全不能吃红糖馒头，关键在于合理选择和适量食用。
