虾皮和牛奶可以一起吃。虾皮是一种海鲜制品，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、维生素等。将虾皮和牛奶一起食用可以增加蛋白质和营养的摄入，促进身体健康。对于有乳糖不耐症或者对牛奶过敏的人来说，需要避免食用牛奶。所以，在食用时应根据自身的身体状况进行选择。
韭菜炒虾皮，一道家常小炒，鲜美可口，营养丰富。虾皮本身已有鲜味，过多的调料反而会掩盖其本味。将炒好的韭菜虾皮盛入盘中，摆盘整齐，色香味俱佳，令人食欲大增。掌握了这些窍门，你也能轻松做出美味的韭菜炒虾皮。
