黄花鱼怎么炖好吃放茄子

  要想炖出好吃的黄花鱼配茄子,可以按照以下步骤操作:

  1. 准备好所需食材:黄花鱼、茄子、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、清汤。

  2. 先将茄子洗净,切成大小合适的块状。黄花鱼洗净后,用刀在鱼身上划几刀,然后用盐和料酒腌制一下。

  3. 热锅凉油,将腌制好的黄花鱼放入锅中煎至两面金黄,取出备用。

  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,然后加入适量的清汤。

  5. 加入煎好的黄花鱼,再加入适量的生抽、老抽,调入适量的盐、糖和鸡精。

  6. 将锅中的汤汁烧开后,加入切好的茄子块,用小火慢慢炖煮约15分钟至茄子熟软。期间可根据个人口味调整调料。

  7. 根据个人喜好可以加入一些葱花和香菜进行点缀,提升口感和风味。

  8. 炖好后,即可盛出享用。

  这样炖制出来的黄花鱼配茄子,鱼肉鲜嫩,茄子口感软糯,汤汁香浓,味道可口美味。请根据个人口味和食材的新鲜度进行调整。

黄花鱼怎么炖着吃

黄花鱼怎么炖着吃

适量食用黄花鱼有助于增强体质、改善贫血和体质虚弱等症状。炖黄花鱼是一道简单易学、美味可口且营养丰富的家常菜。按照上述步骤和技巧操作,就能轻松制作出美味的炖黄花鱼。


>>查看更多内容

无头黄花鱼干怎么做好吃

无头黄花鱼干可以采用香煎的方式来制作,这样的做法能够突显鱼干的香气,并且使鱼干变得更加美味。3.慢煎鱼干:将准备好的无头黄花鱼干放入锅中,用小火慢煎。


>>查看更多内容
无头黄花鱼干怎么做好吃

相关内容