小孩的身体代谢比较快，食物的热量被迅速消耗掉，不容易积累脂肪。小孩的身体处于生长发育期，需要大量的能量来支持身体的发育，因此吃得多也很正常。小孩通常比成年人活动更多，消耗的能量也更多，所以即使吃得多也不容易胖。
