易胖也易瘦体质是指一些人的体质基本上不受食物的影响，他们不管吃多少，体重都不会太大变化。这通常是由于遗传，代谢率不同，生活方式和饮食习惯不同等因素造成的。这些人的体质和代谢方式可能与其他人有所不同，这意味着他们需要采取不同的饮食和锻炼计划来保持健康和体重。
最近总是吃完饭之后，胃里感觉有气似的，总是往上翻气，嗳气吐酸水，很不舒服，要很长时间也不一定能缓过来，这是为什么?少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷、油腻等对胃的损害，多食富含蛋白质的食品，增强体质。
