红烧桂鱼是一道传统的川菜,下面是制作红烧桂鱼的步骤:
材料:
1. 桂鱼一条(约500克)
2. 姜片3片
3. 大葱段2段
4. 料酒1汤匙
5. 生抽2汤匙
6. 老抽1汤匙
7. 盐适量
8. 白糖1汤匙
9. 清水适量
10. 葱花适量(用作装饰)
步骤:
1. 将桂鱼洗净,去掉内脏,用刀背在鱼身两侧划几刀,以利于入味。用盐和料酒腌制10分钟。
2. 热锅加入适量的油,将腌制好的桂鱼两面煎至金黄色,取出备用。
3. 同一锅中加入适量的油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 将煎好的桂鱼放入锅中,加入适量的生抽、老抽和白糖,翻煮均匀。
5. 加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约20分钟,让鱼肉入味。
6. 将红烧桂鱼装盘,撒上葱花装饰即可。
温馨提示:煮鱼时尽量翻煮均匀,以保证鱼肉入味。根据个人口味可以适量调整盐和糖的用量。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。