生孩子对女性身体产生了许多变化，包括内分泌系统和代谢率的改变，这可能导致她们更容易长胖。此外，新妈妈们通常会面临大量的压力和睡眠不足，这可能会导致她们更容易食欲增加和选择少健康的食物，从而增加体重。同时，生产后的恢复期也需要时间和努力，包括逐步恢复体力和锻炼身体。
持续规律食用水苏糖，有助于肠道内微生态平衡和保护肠道。小孩经常性的消化不好，排便不畅等问题可以食用水苏糖粉。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
