胃疼时喝牛奶因人而异,有些人可能会感到缓解,而对于另一些人来说,喝牛奶可能会加重胃痛。牛奶是一种碱性食物,有时可以中和胃酸,从而缓解胃酸过多引起的疼痛。对于一些人来说,牛奶中的脂肪和蛋白质可能会增加胃的负担,并使胃酸分泌更多,导致胃痛加剧。如果你的胃疼并不是因为胃酸过多引起的,或者你已经有乳糖不耐受或脂肪消化不良等问题,喝牛奶可能不会带来缓解。在胃疼期间,是根据自己的体验和身体状况来决定是否喝牛奶。如果胃疼严重或持续时间长,咨询医生的建议。
很多人都有过这样的疑问,就是关于对牛奶到底适合不适合咱们喝。其实牛奶的营养是毋庸置疑的,只是喝的时候,要先看自己的胃肠是否耐受,不能说因为牛奶补钙补蛋白质,哪怕喝了拉肚子也去喝吧。今天我们来分析的话题是喝牛奶是养胃还是伤胃?