要让鳝鱼炒得好吃又不腥,可以尝试以下方法:
1.选购新鲜鳝鱼:选择身体色泽鲜亮、鳞片完整、无异味的新鲜鳝鱼。
2.去腥处理:将鳝鱼切段后,放入碗中加入适量的盐、料酒和生姜,拌匀后腌制10-15分钟,然后用清水冲洗干净。这样可以去除鳝鱼的腥味。
3.干炒:在炒锅中加入适量的油,待油热后将腌制好的鳝鱼放入锅中炒至变色,捞出备用。
4.配料炒制:在同一个锅中加入适量的油,加入葱、姜、蒜爆炒出香味,然后加入炒好的鳝鱼继续翻炒。
5.调味:加入适量的生抽、老抽、糖、盐、鸡精等调味料炒匀,让鳝鱼均匀入味。
6.加入配菜:可以根据个人喜好加入适量的蔬菜或者其他配料,如青椒、胡萝卜等,与鳝鱼一起翻炒。
7.炒熟:翻炒均匀后,继续炒熟至熟透即可。
以上方法可以让鳝鱼炒得香味扑鼻,口感鲜嫩,不再有腥味。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。