四月五月是春季，此时海鲜的种类较多且新鲜。一些适合吃的海鲜包括：
1. 龙虾：四月五月是龙虾的旺季，品质较好，是美味的选择。
2. 螃蟹：五月是大闸蟹的肥美季节，可以品尝到肥美的螃蟹。
3. 虾：四月五月是新鲜虾的时节，无论是虾仁、大虾还是小龙虾都是不错的选择。
4. 扇贝：四月五月是扇贝的肥美季节，可尝试烧烤或清蒸。
5. 三文鱼：春季是三文鱼的盛产季节，可以享受到新鲜的三文鱼刺身或煎烤食品。
具体适合吃什么海鲜还需考虑当地的季节性和海鲜市场的供应情况。
5.秋葵：含有黏液蛋白和膳食纤维，同样有助于肠胃的保护和润滑，增强胃动力。通过摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，以及部分水果，可以有效增强胃动力，改善胃肠道功能。
