糙米相对白米而言更贵一些,这主要是由于以下几个原因:
1. 加工成本:糙米仅经过简单的去壳处理,而白米需要经过去壳、研磨等多道工序才能制成。这些加工工序增加了生产成本,因此白米的价格较高。
2. 营养价值:糙米保留了米谷外层的麸皮和胚芽,富含膳食纤维、维生素B、微量元素等多种营养物质。相比之下,白米经过加工过程,丢失了大部分营养成分,因此糙米在营养价值上更为优越。
3. 供需关系:由于糙米的生产工序相对简单,生产量相对较少,而白米的需求量较大。供需关系导致了糙米的供应相对不足,从而使得其价格相对较高。
糙米相对白米而言更贵一些,是因为加工成本高、营养价值高以及供需关系的影响。
糙米算是粗粮吗?综上所述,浅表性胃炎是可以吃糙米饭的,但是注意糙米的口感较硬,有浅表性胃炎的朋友一定要尽量稍微多加点水,做的软一些,蒸的时候时间比平时长一些。