这种情况可能是因为你的肠道功能出现了异常，可能是由于饮食、水分摄入不足、消化系统疾病等引起的。建议你多喝水，避免暴饮暴食，增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜等，并尽快就医，以了解具体病因并治疗相关疾病。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
