肠胃消化不好的人可以喝适量的纯牛奶。牛奶含有钙、维生素和蛋白质等营养成分,对于身体健康有益。但是如果肠胃消化不好,可能会导致牛奶中的乳糖无法被完全消化吸收,引起腹胀、腹泻等不适症状。建议肠胃消化不好的人在饮用牛奶时,选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品,或者尝试其他替代品,如豆奶或椰子奶等。如果发现饮用牛奶后出现不适,请及时停止饮用并咨询医生。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!