莴苣怎么保存放的久

　　莴苣保存的关键是保持其新鲜度和营养价值。以下是一些常见的保存方法：

　　1. 储存在冰箱中：将莴苣放入塑料袋或保鲜盒中，然后放入冰箱的蔬菜室或低温区域。冷藏可以延长莴苣的保鲜期，通常可保存3-5天。

　　2. 水中保存：将莴苣的根部切去约1厘米，然后将整个莴苣放入一个装满水的容器中，保持根部浸没在水中。每天更换一次水，可以延长莴苣的保鲜期，通常可保存1-2周。

　　3. 泡水保存：将莴苣叶子分开，清洗干净后放入冷开水中浸泡，然后放入冰箱。每隔几天更换一次水，可以延长莴苣的保鲜期，通常可保存1周左右。

　　4. 冷冻保存：将莴苣叶子切碎或整个叶子放入密封袋中，然后放入冰箱冷冻室冷冻。冷冻可以大大延长莴苣的保鲜期，但冷冻后的莴苣会变得松软，更适合在烹饪中使用。

　　无论使用哪种保存方法，请注意以下事项：

　　- 在保存之前，将莴苣叶子清洗干净，确保没有泥土和杂质。

　　- 保存前，确保莴苣完全干燥。

　　- 在保存期间，定期检查莴苣是否有变质迹象，如变黄、软烂等，及时处理。

　　- 尽量不要将莴苣与其他蔬菜或水果存放在一起，以免相互影响导致变质。