牛肉炖土豆是一道非常经典的家常菜,下面是制作牛肉炖土豆的步骤:
材料:
- 牛肉(腱肉、牛腩等)500克
- 土豆2个
- 洋葱1个
- 姜块2片
- 大蒜3瓣
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 红糖1勺
- 清水适量
- 葱段适量
步骤:
1. 牛肉切成块状,用清水浸泡30分钟去血水,然后捞出沥干备用。
2. 土豆洗净去皮,切成块状。洋葱、姜和大蒜切片备用。
3. 热锅倒入适量油,将牛肉块煎至两面金黄。
4. 加入姜片、大蒜片和洋葱翻炒几下。
5. 倒入料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和红糖,翻炒均匀。
6. 加入足够的清水,水量要盖过牛肉。盖上锅盖,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,直到牛肉变得非常嫩。
7. 将土豆块加入炖锅中,继续翻炒均匀。
8. 盖上锅盖,继续小火慢炖20-30分钟,直到土豆变得烂熟。
9. 加入葱段煮几分钟即可。
温馨提示:如果想牛肉更加嫩滑,可以事先用开水焯水一下,去掉血水和脏污。炖煮的时间可以根据个人口感调整,越长时间炖煮,牛肉越嫩。
牛肉,作为餐桌上的常客,不仅口感鲜美,更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样,关键在于根据个人体质和需求,选择合适的烹饪方式与搭配食材。